现场测试项目满分成绩：
1. 必考项目（满分12分）：
1000米跑（男生），800米跑（女生）
2. 抽考项目（满分10分）：
①50米跑
②立定跳
③1分钟跳绳
④引体向上或掷实心球（男生），仰卧起坐或掷实心球（女生）
3. 选考项目（满分8分）：
①足球运球绕杆
②篮球运球绕杆
③排球正面双手垫球
中考体育前和测试当日常见问题：
1.各市可结合当地状况加设难度相近的选考项目，报省教育厅批准后执行。
2.通常在九年级下学年开学后，现场测试日一个月以前，各地教育行政部门从第二类抽考项目中随机抽取一项，向社会公布；学生从第三类选考项目中任选一项。抽考和选考项目一经明确，不可变更。
中考体育前和测试当日常见问题
（1）考试之前谨记大运动量盲目练习，要根据的考试规定多做项目的完整训练。有关临考练习，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上2次强度，运动量不宜太大。弹跳项目能做一些强度较大的腿部力量，同时重视姿势技术的提升。测试前三天，应简单的做些代表*的练习，关键以技术为主。不能因为自己的练习成绩没达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的练习，如果这样，大量体内能量消耗，不能得到较好的修复，必然对考试造成负面影响。这一时段的练习应当积极地投入到的考试情况，每日的训练时间最好安排在考试的时间，让人体造成标准反*,在考试期间造成激动。
（2）不做过大幅度的姿势，防止负伤。
（3）饮食上留意，临考三天内一定要吃的要清淡不必油腻*辣，切记不要冲澡（因为这会使你身体肌肉处在松驰情况）临考前的饭吃半饱，临考5分钟留意小解，饮水就喝一点苏打水（可中和胃*）千万别和碳*饮品和果汁（**,跑后必吐）。测试前一周以高碳水化合物（高糖）饮食为主，提升人体糖原的贮备，进而提升体能和抗疲劳能力。多吃一些当季水果，补充各种营养素、维他命及矿物，还能有效预防上火。一般饮食里蔬菜每日维持300克-400克，水果每日维持100克-200克。水果蔬菜中，绿*和橙黄*是最佳食材，建议多服用。测试当日，早餐别吃太多，最好以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，牛乳、碳*饮品和朱古力等高脂不易消化食物别吃，以免增加人体压力。考试期间可备些高糖饮料或自制10%浓度的葡萄糖水。
（4）加上衣服立即，避免感冒等小病症。考试当天要轻装前行，没有心理包袱。
（5）备齐适宜的鞋与服饰。（鞋应兼具防滑与跑步时的舒服）。服饰着校服即可，在耐久跑项目中，建议大家衣着短裤开展。别忘记备上外套，防止感冒。
（6）带上充沛的水，不要相信兴奋药或是运动功能*饮品，饮食上留意简易，切勿空腹和饱腹。