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2023年杭州滨江区寒假结束什么时候开学

更新时间:2023-06-27 21:32来源:未知

2023年杭州滨江区寒假结束什么时候开学

2022学年第二学期学生报到注册时间:2023年2月6日

节后综合征指人们结束长假重返学习、工作岗位后,出现的生理和心理上适应不良情况。这是由于很多人在假期里沉溺于暴饮暴食、熬夜娱乐等活动所造成的体能和精力透支,影响个人生理代偿和心理调节能力,诱发的身心适应能力下降问题。

主要表现为持续存在焦虑、烦恼、恐惧、沮丧等负面情绪,严重的还伴有失眠、食欲差、疲乏、血压升高、注意力集中困难等生理症状。

杭州市各地中小学心理热线电话

1.杭州市学生心理热线:87025885.周一至周五18:00-21:00.周六下午接待面辅(1月16日-30日休整)。

2.上城区师生心理热线:85025885(2月1日起18:00-21:00)。

3.拱墅区学生成长支持中心热线:86553865(1月14-2月5日休息),2月6日开始周一至周五晚18:30-21:30.周六下午13:30-16:30面辅(可在热线时间预约)。

4.西湖区和谐心热线:88062525.2月6日起工作日18:00-21:00.周六面辅。

5.滨江区中小学心理服务热线:82258595(1月17—29日热线及面询均休息),每周二、四、六18:00—21:30(含在线辅导及面询预约),每周六、日9:00—17:00面询。

6.钱塘区青少年儿童心理危机咨询和危机干预热线:89898347(工作日9:00-17:00);中小学幼儿园学生心理辅导和家庭教育指导热线:82987535.周六、周日9:00-17:00面询辅导。

7.萧山区未成年人心理辅导热线电话:22885885(1.14-2.5日休息,2.6日起:周一至周五18:00-21:00.周六上午8:30-11:30.13:30-16:30面辅)。

8.余杭区24小时心理热线:89012355;余杭区社会心理服务热线:89305579.周一至周五14:00—17:00.

9.临平区24小时心理援助热线:19357335296.

10.富阳心理咨询热线:58837885(1月21-28日休息,2月1日开始8:00-21:00接待预约面询)。

11.临安区心理咨询热线:61109595(每天上午8:00—16:00.线上)。

12.桐庐县学生心理辅导中心:面询预约电话58505531(周二至周日8:30—16:30);热线咨询电话58588500(周二至周日晚上18:30—20:30)。

13.建德市新安驿站:热线电话64512358.全天;社会心理服务热线64512355.上午9点至下午5点。

14.淳安县未成年人心理辅导中心:辅导热线64812355(节假日9:00-17:00.工作日18:00-21:00线上)。